1. 외출이 허용되는 경우
- 응급상황: 만약 확진자가 응급상황에 처해 있다면, 필수적인 응급 처치를 위해 외출이 허용될 수 있습니다.
- 의료시설 방문: 병원이나 약국 등 의료시설을 방문해야 할 경우 외출이 허용됩니다.
- 필수적인 일상 생활 용품 구매: 식료품, 약품 등 필수적인 생활 용품을 구매해야 할 경우 외출이 허용됩니다. 다만, 온라인 쇼핑 등 비대면 구매를 선호하는 것이 좋습니다.
**Example:**
1. Emergency situation: If a confirmed individual is in an emergency situation, it may be allowed to go out for essential emergency treatment.
2. Visiting medical facilities: If there is a need to visit hospitals or pharmacies, going out is permitted.
3. Purchase of essential daily necessities: Going out is allowed when purchasing essential daily necessities such as groceries or medication. However, it is recommended to prefer online shopping or non-face-to-face purchasing methods.
2. 외출 시 주의해야 할 사항
- 마스크 착용: 외출 시 반드시 마스크를 착용해야 합니다. 이는 다른 사람과의 접촉을 최소화하고 바이러스의 전파를 줄일 수 있습니다.
- 사회적 거리두기: 가능한 한 다른 사람과의 거리를 유지해야 합니다. 최소 2미터 이상의 거리를 유지하는 것이 좋습니다.
- 자신의 건강 상태 확인: 외출 전에 자신의 건강 상태를 확인해야 합니다. 발열, 기침, 호흡 곤란 등의 증상이 있다면 외출을 최소화하고 관련 기관에 연락하여 조언을 받아야 합니다.
- 손 씻기: 외출 후에는 손을 깨끗이 씻어야 합니다. 비누와 물을 사용하여 20초 이상 손을 씻는 것이 좋습니다.
- 불필요한 접촉 피하기: 가능한 한 사람들과의 접촉을 피해야 합니다. 사람이 많은 장소나 밀폐된 공간은 피해야 합니다.
**Example:**
1. Wear a mask: It is essential to wear a mask when going out. This helps to minimize contact with others and reduce the spread of the virus.
2. Practice social distancing: Maintain a distance of at least 2 meters from others whenever possible.
3. Check your health status: Before going out, check your health condition. If you have symptoms such as fever, cough, or difficulty breathing, minimize your outings and seek advice from healthcare professionals.
4. Wash hands frequently: After going out, it is important to wash your hands thoroughly with soap and water for at least 20 seconds.
5. Avoid unnecessary contact: Try to avoid contact with other people as much as possible. Avoid crowded places or enclosed spaces.
3. 외출을 최소화하기 위한 대안
- 재택 근무: 가능한 경우 재택 근무를 실시하고 집에서 업무를 처리합니다. 이를 통해 외출을 최소화하고 사회적 거리를 유지할 수 있습니다.
- 온라인 쇼핑: 필요한 물품을 비대면으로 구매하는 온라인 쇼핑을 이용하는 것이 좋습니다. 이는 외출 없이 필요한 물품을 구매할 수 있으며, 물품 배송까지 해결할 수 있습니다.
- 온라인 모임: 친구나 가족과의 만남을 온라인으로 대체하는 것도 외출을 최소화하는 좋은 대안입니다. 화상 통화나 온라인 게임 등을 통해 소셜 활동을 할 수 있습니다.
- 실외 운동 자제: 사회적 거리두기를 위해 가급적이면 실외 운동을 자제하는 것이 좋습니다. 대신 집에서 실내 운동이나 요가 등을 실시할 수 있습니다.
- 배달 서비스 이용: 외식이 필요한 경우 배달 서비스를 이용하는 것이 좋습니다. 이를 통해 외출 없이도 음식을 주문하여 배달 받을 수 있습니다.
**Example:**
1. Remote work: If possible, implement remote work and handle tasks from home. This helps minimize outings and maintain social distancing.
2. Online shopping: Utilize online shopping to purchase necessary items without leaving your home. It allows you to buy essential items and even have them delivered to your doorstep.
3. Online gatherings: Replace in-person meetings with online gatherings with friends or family. You can engage in social activities through video calls or online games.
4. Limit outdoor exercise: As part of social distancing measures, it is recommended to limit outdoor activities, including exercise. Instead, you can engage in indoor workouts or yoga at home.
5. Use delivery services: When dining out is necessary, opt for delivery services. This way, you can order food and have it delivered without going out.
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